«Quando amamentar o bebé? De quantas em quantas horas? Quanto tempo deve durar a mamada? Qual é a melhor posição? Como saber se o bebé mamou o suficiente?...»
Se decidiu amamentar o seu bebé, a regra de ouro é manter a calma. Não está sozinha e, à sua volta, pode contar com pessoas qualificadas que a podem aconselhar correctamente, desde o pessoal da maternidade onde deu à luz o seu filho até ao pediatra.
Às mães que querem amamentar aconselha-se a dar o peito ao bebé o mais cedo possível, depois do parto. Efectivamente, quanto mais cedo iniciar, melhor o bebé pode desenvolver ao máximo o instinto da sucção. Nem sempre o bebé suga imediatamente, mas não é razão para se assustar; mesmo que não consiga dar-lhe o peito à primeira tentativa nada a impede de continuar a tentar. Fique descansada também em relação à forma dos seus mamilos, pois o bebé não mama na extremidade dos mesmos mas suga, apanhando com a boca toda a aréola, com uma pressão que empurra para fora, automaticamente, o mamilo. Se o mamilo for plano, pouco pronunciado ou invertido, pode ajudar o bebé, introduzindo-lhe a aréola na boca com uma mão.
Para verificar se o bebé pega bem na mama da mãe, controle se o nariz e o queixo tocam na mama, sem a pressionar, e se o maxilar, durante a sucção, se move até às orelhas. É normal que o ritmo da sucção, a princípio, seja rápido e depois, seja mais lento e pare mesmo durante breves períodos: o bebé primeiro recolhe o leite na boca (3-5 sucções) e depois engole-o. Também é normal que o ritmo, a princípio, seja irregular e depois se estabilize. A posição ideal para amamentar é a posição em que a mãe e o bebé estejam mais cómodos. O ideal é mudar frequentemente de posição, porque variando a posição do bebé em relação à mama (respeitando sempre as condições necessárias para uma boa pega à mama da mãe), desloca a pressão exercida pela sucção para diferentes zonas da aréola, reduzindo o risco de maceração.
Os dilemas mais frequentes e que provocam mais ansiedade estão relacionados com o “quando” e o “quanto”! Isto é, de quantas em quantas horas deve dar de mamar ao bebé, quanto tempo deve durar a mamada e como verificar se o bebé mama o suficiente. Geralmente a tendência é para preferir o regime de horário livre, sempre que o bebé tenha fome, facilitando o instaurar-se de uma comunicação directa (pedido-resposta) entre a mãe e o bebé. A amamentação em regime livre pode ser cansativo porque se o bebé demorar muito tempo a mamar ou se se distrair frequentemente, a mãe tem a sensação de o amamentar constantemente. Dentro do possível, é necessário enfrentar serenamente os primeiros tempos, confiando no facto de que será o bebé a encontrar o ritmo certo. Não se esqueça de que se considera dentro de normalidade tanto o bebé que gosta de levar muito tempo a mamar, como o bebé que mama em 5 minutos e até mesmo o bebé que mama de hora em hora, durante breves mamadas, com intervalos longos, assim como o bebé que se estabiliza, logo desde os primeiros tempos, numa mamada cada 3/4 horas. Também é normal que o bebé tenha comportamentos mistos, seguindo, uma modalidade diferente, de cada vez. É necessário aceitar o facto de que amamentar é cansativo e comporta uma dedicação profunda e prolongada, amplamente compensada pela esplêndida intimidade que se cria e pela consciência de que está a dar ao seu filho, o melhor alimento possível.
Uma última nota sobre a quantidade: contrariamente ao aleitamento artificial, a amamentação não permite controlar a quantidade de leite ingerida. Se o bebé crescer bem, defecar correctamente e aumentar 120 gramas por semana, aproximadamente, durante os 2-3 primeiros meses (mesmo com atraso ou recuperação na semana seguinte) e se o pediatra a tranquilizar, quer dizer que, realmente, tudo está a correr bem. |
