Para que possam usufruir de uma boa saúde dentária, é necessário que os nossos filhos aprendam, desde pequeninos, como praticar e manter, uma correcta higiene oral
Certos hábitos incorrectos, relacionados com a frequência ou com o modo de utilização da escova de dentes, reflectir-se-ão, a longo prazo, em prejuízo da saúde dos dentes.
O objectivo da higiene oral é prevenir ou reduzir ao máximo o risco de cáries e de doenças paradontais. Sobretudo, é essencial, prevenir a formação da placa bacteriana. Esta é constituída pela acumulação de bactérias que se reproduzem, se multiplicam e se organizam, até provocarem uma massa invisível que, progressivamente, endurece e se concentra por debaixo das gengivas, irritando-as e inflamando-as, até provocar a destruição do dente. O dentífrico e a escova de dentes são armas de primeira qualidade, para prevenir as cáries e a formação da placa bacteriana.
Para ser realmente eficaz, a escova deve ser de dureza média, com um cabo rígido e uma forma ergonómica, que permita ser fácil de segurar. A extremidade da escova não deve ser demasiado grande, de modo a alcançar os dentes mais posteriores.
A lavagem dos dentes com a escova deve ser efectuada, pelo menos, duas vezes por dia: de manhã, logo depois do pequeno-almoço e à noite, antes de ir dormir. A escova é útil para remover apenas uma parte da placa bacteriana: a que se concentra na superfície interna e externa dos dentes e a superfície útil para a mastigação. Não pode eliminar a placa que se concentra nos espaços interdentais. Por este motivo, mesmo para os mais pequeninos, é essencial integrar a utilização da escova com outros instrumentos. O mais importante é o fio dental: deve ser passado delicadamente entre os dentes de modo a eliminar todos os resíduos de alimentos e de placa que a escova não removeu. Ao contrário, são contra-indicados, tanto para as crianças mais crescidas como para as mais pequenas, outros instrumentos tais como os palitos macios ou as denominadas escovinhas, devido às lesões que as crianças, frequentemente, provocam a si próprias, com uma utilização imprópria. Nas crianças com aparelhos fixos ou móveis, a higiene oral deve ser ainda mais cuidada; neste caso, os aparelhos provocam a acumulação de resíduos de alimentos, incrementando a formação da placa bacteriana.
O tipo de dentífrico utilizado também é muito importante. Não existem, infelizmente, dentífricos que possam prevenir a placa e as cáries dentárias, mas existem bons dentífricos que contêm algumas substâncias úteis para lavar os dentes e remover a placa. São dentífricos que reduzem a tensão superficial ao nível do dente, facilitando a eliminação da placa. Pelo contrário, existem também alguns dentífricos que podem ser prejudiciais: são os que contém substâncias abrasivas que são utilizadas, em geral, para remover as manchas antiestéticas provocadas, por exemplo, pelo tabaco ou por alguns alimentos. Outros contêm substâncias enzimáticas que podem alterar a flora bacteriana da cavidade oral. |
