A gravidez é um período que não é fácil de enfrentar e organizar na ausência de um partner capaz de dar amor e apoio. É importante evitar o isolamento, envolver os amigos e os familiares e, eventualmente, contactar uma estrutura de apoio especializada
Um bebé necessita de afecto, de cuidados, de atenção e também implica um certo encargo económico. Em resumo, a chegada de um bebé muda inevitavelmente a vida das pessoas que o acolhem. Pode acontecer, por escolha ou por contingência, que a futura mãe não tenha um companheiro que a possa apoiar durante a gravidez e o parto. Estes dois momentos da vida de uma mulher não são fáceis de viver em solidão. E ainda será mais difícil assumir toda a responsabilidade, depois do bebé ter nascido.
A maternidade vivida sem um companheiro pode provocar grande insegurança, sobretudo se a futura mãe não puder contar sequer com o apoio da própria família. Nessa situação, o pensamento constante é não estar à altura da situação, de não ser capaz; o que pode provocar sensações de desconforto. No entanto, são frequentes os casos de mulheres que, com dificuldades, conseguiram criar filhos serenos e felizes, contando única e exclusivamente com as próprias forças.
É muito importante poder contar com uma amiga ou com um amigo de confiança, capaz de compreender, escutar e apoiar. Alguém com quem partilhar os momentos mais delicados e as alegrias da gravidez: o resultado das análises, as ecografias, os primeiros movimentos do bebé. Poder contar com uma presença afectiva durante o parto, uma amiga, uma irmã ou a mãe, é certamente uma grande ajuda. Se esta figura não existir, é aconselhável falar com o ginecologista, ou com a obstetra, durante a consulta pré-parto.
Qualquer que seja a razão pela qual se encontra sozinha, um dos problemas que é necessário enfrentar imediatamente e que lhe parecerá muito grave, é o aspecto económico. Trabalhar para se manter a si própria e ao bebé, ocupar-se da sua educação e do seu bem-estar, sabendo que, em caso de necessidade, não há ninguém que a possa ajudar, é muito difícil de suportar. Se se encontrar nesta situação não hesite em contactar o Serviço Social ou associações que se ocupam do apoio à maternidade.
Todas as mães em dificuldade, sobretudo se forem menores, poderão encontrar nesses centros o apoio de um psicólogo e de um assistente social que lhes fornecerão conselhos e orientação em relação aos próprios direitos. |
